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セルフメディケーションって何?
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セルフメディケーション
って何?
ここではセルフメディケーションについて分かりやすく解説します。
セルフケアとの関係、ヘルスリテラシーや正しくセルフメディケーションを実践する方法など、日々の生活において意識や習慣が健康的に変わっていくことにつながるような情報提供を行っていきます。
セルフケアとセルフメディケーション
セルフケアの7本柱
セルフメディケーションの日とは?
セルフメディケーションのポイント
ヘルスリテラシーとは?
かかりつけの薬剤師を持とう
OTC医薬品の
基礎知識
ここでは「OTC医薬品」について分かりやすく解説します。
医療用医薬品や健康食品との違い、リスクによる分類、販売方法、セルフメディケーション税制の仕組みから、効果・副作用、添付文書(くすりの説明書)、保管方法など、基礎的な情報提供を行っていきます。
OTC医薬品とは
スイッチOTCって知ってる?
OTC医薬品の販売方法について
OTC医薬品の医療費控除制度
薬の効き方
薬の主作用・副作用
説明書は使用前に必ず読みましょう?
薬の正しい保管方法
お薬手帳をつくろう
自分に合った
お薬を選ぼう
自分にあったお薬を選びたいときや、自分がいま飲んでいるお薬について調べたいときに、薬局やドラッグストアで薬剤師さんに相談する以外にも、自分でお薬を検索して調べることができます。
お薬検索の使い方
お薬検索
OTC医薬品の
正しい使い方
ここでは自分の症状に応じてどのようなOTC医薬品が効果的か、正しい飲み方や剤形の種類、飲み合わせ・食べ合わせに関する情報、また、子どもや高齢者、妊婦・授乳中の方やスポーツをする際に知っておきたい情報を解説します。
こんなときはこんな薬
内服剤の正しい飲み方
剤形ごとの特徴と使い方
注意したい薬の飲み合わせ、食べ合わせ?
子どもと薬
高齢者と薬
妊娠中、授乳中の女性と薬
スポーツと薬
「オーバードーズ」とは?
おくすり
Q&A
ここではくすりを正しく使うために問い合わせの多い質問に対しておQ&A形式で分かりやすく解説します。
おくすりQ&Aトップ
おくすりを使用する前に
おくすりの種類で選ぶ
症状別
アドバイス
季節によって増える症状の解説や対処法を、会員メーカーのサイトも含めて幅広い情報を集約。
気になる症状が出たら、まずはここで情報収集をして対処法を選びましょう。
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> シミ・そばかす
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シミ・そばかす
シミとは、皮膚内で作られるメラニンという色素が沈着したもの。本来メラニンは紫外線から皮膚を守るためのものですが、紫外線を浴び続けることで過剰につくられてしまい、シミの原因となります。
皮膚は「ターンオーバー(新陳代謝)」を繰り返しているので、紫外線を浴びて作られたメラニンも、新陳代謝により古い細胞とともにはがれ落ちますが、さまざまな原因でこの新陳代謝が乱れることで、色素沈着=シミを引き起こします。
健康な肌を保つために、正しい知識を学び、適切なケアを実践しましょう。
このサイトの“おくすりQ&A”でも解説しています。
おくすりQ&A 「しみ関連製品」
こんなときはこんな薬
しみ・そばかすは、顔や体にメラニン色素が沈着してできる褐色の色素斑です。
肌の代謝をよくする
【L-システイン】
やメラニン色素の生成を抑える
【ビタミンC】
などの摂取も体の内側からのケアとして効果があります。
★
メラニン色素は紫外線により増えるので、日焼け止めクリームで紫外線から肌を守りましょう。
おすすめリンク
健康サイト:肌のトラブル
肌のトラブルのメカニズムと、具体的なトラブルの原因などを紹介している「アリナミン製薬株式会社」が提供するWEBサイトです。
チョコラドットコム:しみSOS
しみの原因や予防・対策などを紹介している「エーザイ株式会社」が提供するWEBサイトです。
ヘルスケア情報:ひやけ・しみ・そばかす
ひやけ・しみ・そばかす原因や予防・対策などを紹介している「佐藤製薬株式会社」が提供するWEBサイトです。
くすりと健康の情報局:シミ
シミの原因や予防・対策などを紹介している「第一三共ヘルスケア株式会社」が提供するWEBサイトです。
Lidea:「紫外線対策」と「メラニン抑制」でシミを防ぐ美白ケア!
シミができるまでのメカニズムやその対処法・予防法を紹介している「ライオン株式会社」が提供するWEBサイトです。
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