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今月の症状別アドバイス筋肉痛
暑さも一段落して運動をする機会も増えてくる季節ですが、 久しぶりに運動し翌日ひどい「筋肉痛」を経験したことが ある人も多いのではないでしょうか。 筋肉痛の痛みは知っていても、筋肉痛の原因や予防、 対処法をきちんと知っている人は少ないかもしれません。 筋肉痛に関する正しい知識を身につけ、楽しく運動をしましょう。
今月は「筋肉痛」に関連するサイト情報をご紹介します。
このサイトの“おくすりQ&A”でも解説しています。
おくすりＱ＆Ａ 「外用鎮痛・消炎薬」
こんなときはこんな薬
痛みや炎症を抑える外用薬（塗り薬・シップ剤）と内服薬があります。
塗り薬→【消炎鎮痛外用剤】
〈シップ剤〉急性の腰痛→消炎効果のある【冷シップ剤】
★皮膚から吸収され消炎鎮痛効果のある非ステロイド性消炎鎮痛薬もあります。
内服薬→【消炎鎮痛剤】【ビタミン剤・漢方薬】
★安静にしていても激しい痛みを感じるときは、神経を刺激している可能性があるため、早めに医師の診察を受けましょう。