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セルフメディケーションってなに?から、実践するためのOTC医薬品の正しい使い方を解説。ぜひお子様や高齢の方など、家族みんなで薬と上手に付き合う方法を学び、健やかな毎日を送る一助としてください。

薬の基礎知識 注意したい薬の飲み合わせ、食べ合わせ
 薬と薬、薬と飲み物や食べ物との組み合わせによっては、効果が弱まったり、強まったり、副作用が強く出たりすることがあります。  薬に添付されている説明書には、一緒に飲んではいけない薬などについて記載されていますので、忘れずに確認しましょう。

医療用医薬品+OTC医薬品
 病院から薬をもらっている方は、市販の頭痛薬やかぜ薬などを利用する場合、あらかじめ医師・薬剤師に相談してください。また、購入するときに商品の説明書を見るか、薬剤師に確認してください。


OTC医薬品+OTC医薬品
 上の表で、かぜ薬と乗り物酔い薬など、同じ枠内にあるOTC医薬品どうしも、同じ理由で飲み合わせには気をつける必要があります。特に、総合かぜ薬は解熱鎮痛薬と鼻炎薬、せき止め薬を合わせた薬ですので、それらの併用は成分が重複してしまいます。
 薬を変えるときの間隔は、前の薬を続けて服用するときの間隔と同じです。かぜ薬から、せき止め薬を事例にとれば、かぜ薬が1日3回の場合は4時間以上、1日2回の場合は、6〜8時間以上空けてから、せき止め薬を服用できることになります。

便秘薬と胃腸薬
 便秘薬には、腸まで溶解せずに運ばれるように工夫している錠剤が少なくありません。胃腸薬の中には、一緒に飲むと便秘薬が早く溶けてしまい、効果が出なかったり、吐き気や胃痛などの副作用を一時的に起こすものがあります。
 胃腸薬を服用したときは、便秘薬との服用間隔を1時間以上空けるようにしましょう。

OTC医薬品+食品
便秘薬と牛乳、乳製品
 ふだん胃の中は強い酸性で、大腸は中性です。ビサコジルを主成分とする便秘薬(腸溶錠)は、中性になると溶けるように作られています。食後は、食べ物で胃酸が薄まって中性にかたよっているため飲んではいけません。就寝前などの空腹時に飲むようにしてください。  同様に、牛乳と一緒に飲むと胃で溶けることがあります。また、ヨーグルトなどの乳製品には整腸作用があるものが多く、お通じもよくするといわれていますが、牛乳同様、便秘薬と一緒にとるのは避けましょう。乳製品を食べるときは、効果が出なかったり、副作用の原因となりますので、便秘薬の服用前後は1時間以上空けてください。

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